sobre manter as costelas fechadas.

É só se alimentar bem. Frutas, legumes e poucas frituras. Não abusar do álcool, não fumar. Parar de ter ciúmes de toda menina escorrida que passar perto do seu namorado. Praticar exercícios físicos regularmente. Alongar-se sempre antes e depois. Manter a coluna ereta. Meditar. Rezar todos os dias. Não querer mudar o cabelo do seu namorado à força. Levar seu cachorro pra passear todos os dias. Dar esmolas. Doar livros antigos para a biblioteca municipal. Doar sangue. Ser doador de órgãos. Ajudar sua vizinha velhinha com as compras a atravessar a rua. Ter paciência. Estar sempre bonita. Ser humilde. Estudar com afinco. Não se cobrar tanto. Fingir que você não quer destruir todos os candidatos concorrentes da sua prova. Passar nas provas. Ler um livro por semana. Assistir menos a televisão. Manter-se informada. Não reclamar. Ser simpática. Não se irritar com coisas pequenas. Fingir querer se livrar do seu carro para comprar uma bicicleta só por causa do mundo e sua sustentabilidade tão importante. E se for optar dirigir, dirigir bem, devagar, com cuidado, com responsabilidade, na defensiva, sem ingestão de bombons de licor. Cuidar dos seus pais e dos seus irmãos e dos seus filhos e de si mesmo como se fosse o próximo. Ou ao contrário. Fazer sexo sempre. Com proteção, paixão e tesão. Não ser egoísta. Não ser consumista. Ir ao médico com regularidade. Fazer preventivo, mamografia e exame de próstata. Evitar as medicações controladas. Controlar seus anseios. Usar as roupas que seu namorado gosta. Pegar sol. Usar protetor solar. Cortar as unhas e não roer as unhas. Não soltar pum em elevadores. Não estalar os dedos, senão eles ficam grossos. Não ficar vesga de propósito senão bate um vento e você fica vesga pra sempre. Escovar os dentes. Passar fio dental. Não ficar feliz demais porque é chato. Não ser triste demais porque é mais chato. E fazer e ser tudo isso com as costelas fechadas. E mantê-las assim.